南安一中开展阳光体育大课间活动一直以“增强体育锻炼，提高学生体质”为工作重点，非常重视学生体育活动的开展，牢固树立“健康第一”的思想，全面增强中学生体质健康水平。为了促使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，长期坚持实行阳光体育大课间活动制度，每天统一安排30分钟，有特色的认真组织学生开展五祖拳课间操，舞狮，冬季长跑运动,趣味跳绳，腰鼓队，谈钢琴等集体文育活动。这对于全面实施素质教育，保证学生每天的体育锻炼时间,作息张弛有度，促进心眼协调发展具有非常重要的现实意义。
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