尊敬的各位家长：
您好！时序更替，华章日新。2025年秋季学期即将圆满落幕，寒假生活即将开启。假期是孩子们放松身心、增长见识的重要时段，更是安全防护、习惯养成的关键时期。为让孩子们度过一个安全、健康、文明、充实的寒假，家校携手筑牢假期安全防线，共同守护孩子的成长之路。
一、严守网络安全，筑牢防沉迷防线
网络已成为孩子学习生活的重要组成部分，但网络风险与沉迷隐患也不容忽视，恳请您做好以下监管与引导：
1. 严控上网时长，杜绝游戏沉迷：与孩子共同制定假期上网计划，明确每日电子设备使用时长，严禁孩子通宵玩游戏、刷短视频，引导孩子合理分配娱乐与学习、休息时间，坚决抵制网络游戏、直播打赏等不良诱惑，避免孩子陷入网络沉迷。
2. 规范网络行为，守护信息安全：教育孩子不随意点击陌生链接、不下载非正规软件，不向他人泄露家庭住址、父母电话、银行卡号等个人及家庭隐私信息；不随意添加陌生网友，不与网友私下见面，远离网络欺凌、网络暴力，做到文明上网、理性发言。
3. 甄别网络信息，抵制不良内容：引导孩子远离色情、暴力、赌博等违法违规网络信息，不传播未经证实的网络谣言，培养孩子正确的网络价值观，让网络成为孩子学习成长的有益工具，而非危害身心健康的“陷阱”。
二、遵守交通规则，杜绝违规骑行
寒假期间出行频次增加，交通安全容不得半点松懈，尤其是未成年人违规骑行问题，需重点关注：
1. 严守骑行规定，拒绝违规上路：严格遵守交通法规，未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不驾驶电动自行车；严禁孩子骑行改装电动车、无牌电动车，不载人、不飙车、不逆行、不闯红灯，不在机动车道、人行道骑行，坚决杜绝“鬼火”骑行、追逐竞驶等危险行为。
2. 规范出行行为，牢记安全常识：步行时走人行道，过马路走斑马线，不横穿马路、不翻越护栏，不边走路边看手机；乘坐私家车时，全程系好安全带，未满12周岁不坐副驾驶，不将头、手伸出窗外；乘坐公共交通时，有序上下车，不拥挤、不打闹，遵守乘车秩序。
3. 做好出行监护，规避出行风险：家长以身作则，遵守交通规则，为孩子树立榜样；孩子外出时，务必告知去向、同行人员及回家时间，尽量避免孩子独自前往偏僻路段，雨雪、冰冻天气减少不必要外出，严防交通事故发生。
三、提高反诈意识，守护财产安全
网络诈骗手段层出不穷，未成年人防范意识薄弱，极易成为诈骗目标，家校需共同做好反诈教育：
1. 普及反诈知识，认清诈骗套路：向孩子讲解常见的网络诈骗类型，如游戏账号交易诈骗、刷单返利诈骗、冒充老师/客服诈骗、中奖诈骗、校园贷诈骗等，让孩子牢记“不轻信、不透露、不转账”的反诈核心原则。
2. 管好支付账户，杜绝私自转账：保管好手机支付密码、银行卡密码，不向孩子透露支付验证码，严禁孩子私自给陌生账号转账、充值；发现孩子有异常消费、转账行为时，及时追问缘由，第一时间止损并报警。
3. 牢记求助渠道，及时应对诈骗：教育孩子若遭遇诈骗或疑似诈骗，切勿隐瞒，第一时间告知家长、老师，拨打110报警电话，或通过国家反诈中心APP举报，避免因害怕责备而独自承受损失。
四、强化防火安全，严防火灾隐患
冬季天干物燥，加之春节临近，烟花爆竹燃放、家庭用火用电增多，火灾风险大幅上升，需时刻绷紧防火弦：
1. 规范烟花燃放，遵守禁放规定：严格遵守当地烟花爆竹禁放、限放管理规定，不在禁放区域、禁放时段燃放烟花爆竹；孩子燃放时，必须由家长全程陪同，选择空旷、无易燃物的安全场地，不燃放劣质、超标烟花，燃放后及时清理余火，严防火灾、炸伤事故。
2. 排查家庭消防，消除用火隐患：定期检查家中燃气管道、电器线路，及时更换老化线路、破损插座，不私拉乱接电线，不超负荷用电；离家、睡前关闭电源、燃气阀门；教育孩子不玩火、不摆弄打火机、火柴等火源，远离酒精、汽油等易燃易爆物品。
3. 掌握逃生技能，学会应急处置：向孩子普及家庭消防知识，教会孩子识别火灾报警器、灭火器使用方法，牢记火灾逃生“弯腰、捂鼻、低姿前行”的要领，熟悉家庭及居住小区的逃生通道，遇到火情不慌乱，及时拨打119报警。
五、注重食品安全，守护身体健康
假期饮食丰富多样，孩子易出现暴饮暴食、误食不洁食物等情况，食品安全需格外重视：
1. 严把饮食入口关，拒绝三无食品：教育孩子不购买“三无”食品、过期食品、变质食品，不食用来源不明的零食、饮品；尽量在家就餐，减少外出吃路边摊、无证小吃，避免食用生冷、辛辣、油腻食物，防止肠胃不适。
2. 养成良好饮食习惯，规律均衡饮食：引导孩子不挑食、不偏食，不暴饮暴食，少吃高糖、高油、高盐的零食和饮料，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮，规律三餐，守护肠胃健康。
3. 注意饮食卫生，做好个人防护：饭前便后、接触食材后及时洗手，生熟食物分开存放、分开加工，不食用未煮熟的肉类、海鲜，防止食物中毒；若出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，及时就医。
六、关注心理健康，呵护心灵成长
假期是孩子心理调适的重要阶段，家长的陪伴与引导，是孩子心理健康的重要保障：
1. 加强亲子沟通，营造温馨氛围：放下手机，多花时间陪伴孩子，主动倾听孩子的心声，了解孩子的情绪变化和心理需求，多鼓励、少指责，多理解、少攀比，避免因学习、生活琐事与孩子发生激烈冲突，营造和谐、温暖的家庭氛围。
2. 合理规划假期，避免过度施压：尊重孩子的假期安排，不盲目给孩子报过多补习班、兴趣班，给孩子留出自主休息、娱乐的时间，让孩子在放松中调整状态；鼓励孩子参与家务劳动、社会实践、体育锻炼，丰富假期生活，培养积极向上的心态。
3. 关注情绪异常，及时疏导干预：密切关注孩子的情绪状态，若发现孩子出现焦虑、抑郁、易怒、失眠、沉默寡言等异常情况，及时与孩子沟通疏导，必要时寻求学校老师、专业心理医生的帮助，切勿忽视孩子的心理问题。
各位家长，孩子的安全是家庭幸福的基石，是学校教育的底线。寒假期间，孩子的监护责任回归家庭，恳请您切实履行监护职责，将安全意识融入孩子假期生活的每一个细节，与学校携手并肩，同向同行，为孩子的健康成长保驾护航。
最后，衷心祝愿您和家人新春快乐，阖家幸福，万事顺遂！祝愿孩子们度过一个平安、快乐、有意义的寒假！
福建省南安第一中学
2026年2月2日
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