尊敬的家长朋友：
金秋送爽，我们即将迎来中华人民共和国76周年华诞和愉快的国庆假期。为确保孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐的假期，希望您切实承担起监护责任，与学校携手，共同做好孩子的安全教育与生活指导。
一、严防溺水安全
近期天气仍不稳定，溺水风险依然存在，请家长务必加强监管。
教育孩子严格遵守“六不”：不私自下水游泳、不擅自结伴游泳、不在无家长带领情况下游泳、不到无安全设施或救援人员的水域、不到不熟悉水域、不擅自下水施救。
孩子外出请务必做到“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时。
二、交通安全
1.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”，切记不可在马路上玩耍、打闹或突然猛跑过马路。
2.家长应加强监管，严禁未满12周岁的孩子骑自行车上路，严禁未满16周岁的孩子骑电动自行车上路。达到法定年龄的孩子，家长应教育其骑行时严格遵守交规，自觉佩戴安全头盔，杜绝闯红灯、超速、逆行、违法载人等行为。
3.提醒孩子切勿在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，更不要在停着的汽车周围蹲坐、停留，避免因司机视觉盲区造成事故。步行或骑车时务必远离工程车等大型车辆。
4.私家车出行时，务必确保全员系好安全带；特别注意上下车安全，防范“开门杀”等意外。
5.若选择公共交通出行，务必叮嘱孩子在站台有序候车，上车后坐稳扶好，不随意在车厢内走动、奔跑，避免在车辆行驶过程中把头、手等身体部位伸出窗外。
6.教育孩子不乘坐无牌照、改装、报废等违规车辆，不乘坐超员车辆，不搭乘农用车、拖拉机等非客运交通工具。
三、应对极端天气
关注天气预报，暴雨、大风、雷电等天气尽量避免外出。不在积水路段行走，不靠近电线杆、广告牌等危险设施。
四、消防安全
1.家长需加强对孩子的消防安全教育：向孩子说明火灾的严重危害，明确打火机、火柴等火种的危险性并妥善放置，教育孩子不玩火，同时强化防电、防火、防爆知识普及，提升孩子的消防安全意识。
2.与孩子共同学习消防安全知识，定期开展家庭消防演练，教导孩子掌握正确逃生技能，如发现火情立即拨打119，清晰告知起火地点、火势大小；用湿毛巾捂住口鼻，沿疏散通道弯腰低姿逃生等。
3.家长需定期检查家中电器设备及线路，杜绝老化、破损等安全隐患；同时严禁私拉乱接电线，确保家用电器负荷在安全范围内，避免因电路过载引发火灾。
4.外出前关闭水电气总闸，及时清理阳台、楼道堆积的杂物，避免形成火灾隐患。
5.严防电动车火灾，家长要确保电动自行车不进楼入户充电，严禁将电池带回家充电，不飞线充电。
6.在商场、酒店等场所，第一时间熟悉安全出口和疏散通道位置；严格遵守场所防火规定，不在禁止吸烟区域吸烟，不违规使用明火。
五、居家安全
1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其
2.定期对家中的电线、燃气管道、电器、刀具等物品进行安全检查，及时发现并排除安全隐患，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故的发生。
3.加强对孩子的监管，时刻关注孩子的动态，切勿将孩子单独留在家中，同时教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。
六、出游安全
1.外出时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。
2.进入公共场所，务必引导孩子首先关注安全出口位置，牢记疏散路线。教导孩子遵守秩序，不推搡、不拥挤，服从现场工作人员的指挥安排，避免因人群混乱引发踩踏事故。
3.选择正规、安全的活动场所和娱乐设施，了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等。
4.漂流、乘船等水上活动，本身具有一定的危险性，家长务必全程陪同。除了帮助孩子按照相关要求，做好穿救生衣等防护措施，还要注意看好孩子，以防发生突发事故。
5.不要擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。
6.外出游玩要注意做好孩子的个人防护，随身携带常用药品，如感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴等，以应对孩子可能出现的身体不适或受伤情况。根据活动需要，准备好防晒用品、防蚊虫叮咬用品等。
七、网络安全
1.假期当中，家长需加强对孩子的监管与指导，适度减少孩子接触电子产品的时间，以防沉迷网络或游戏，为孩子的身心健康保驾护航。
2.教育孩子“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”，重点防范冒充公检法、免费送皮肤、加明星QQ等诈骗手段，任何涉及转账的要求一律拒绝，并第一时间联系家长。
3.帮助孩子树立正确的金钱观与消费习惯，密切关注孩子游戏账号的注册及充值情况，防止孩子因冲动而打赏主播或过度游戏充值。
4.教育孩子文明上网，不造谣传谣，不参与网络暴力，远离黄色、赌博等不良信息，不参与含有色情、暴力、自残等内容的游戏。
5.教育孩子不随意添加陌生人为好友，不向网友透露家庭住址、学校等个人信息，坚决拒绝线下见面邀约。
6.家长要以身作则，减少在孩子面前使用电子设备的时间，多与孩子进行面对面的沟通交流，如一起阅读、玩游戏、参加户外活动等，陪伴孩子度过有意义的假期。
八、饮食卫生安全
1.假期饮食建议选择新鲜蔬果，饮用煮沸后的饮用水，避免食用变质、异味食材，从源头杜绝食物中毒风险。
2.提醒孩子切勿在无证摊贩、卫生不达标小店购买食品或就餐，拒绝采购“三无”产品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）及过期变质食品。同时注意切勿随意采摘食用野菜、野果、野生菌等高风险食材，谨防误食中毒。
3.教导孩子保持三餐规律，通过均衡膳食搭配，增强身体免疫力。
九、心理健康
1.假期是增进亲子关系的良机，请家长关注孩子的情绪变化与情感需求，建议主动规划每日固定亲子时间，通过户外活动、家庭劳动、好书共读、文化体验等方式拉近距离，让孩子感受到家人的支持与关爱，营造和谐温馨的家庭氛围。
2.倡导以平等、尊重的态度与孩子交流，可定期召开家庭会议，沟通时避免单方面说教指责，专注倾听孩子诉求，以理性对话化解分歧，防止因情绪对立引发矛盾升级。
3.鼓励孩子正视负面情绪，当出现焦虑、沮丧等情绪时，主动与家长沟通分享；面对学习、社交等困难，及时寻求家长帮助，共同探讨解决方案，培养积极解决问题的能力。
4.若发现孩子情绪波动剧烈或长期低落，家长需及时介入引导，通过谈心、运动等方式帮助孩子释放压力。若情况持续或恶化，建议及时联系专业心理咨询机构，为孩子提供科学干预。
十、合理安排假期生活
1.引导孩子制定每日计划表，合理分配学习、休息与娱乐时间，避免假期作业前松后紧突击完成，同时保持规律作息，确保假期劳逸结合、张弛有度。
2.倡导亲子共读，与孩子一同挑选经典书目，在阅读中分享感悟，感受文字魅力，让阅读成为假期的精神养分。
3.确保孩子充足睡眠时间，高中生应达到7小时。同时督促孩子养成科学用眼习惯，预防近视，呵护视力健康。
4.引导孩子保持规律生活节奏，每日进行适度体育锻炼增强体质；鼓励参与家务劳动，从整理房间、烹饪简单餐食等小事做起，培养家庭责任感与独立生活能力。
十一、其他安全
1.叮嘱孩子不到施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍。同时，要远离通风井、窨井盖、楼顶等危险区域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明区域。
2.告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。
3.如为孩子选择游学、研学旅行等活动，要认真了解主办机构相关资质，签订有效合同，加强对孩子的安全教育。
亲爱的家长朋友，父母是孩子安全的第一责任人，国庆假期期间，希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个安全、快乐而有意义的假期。期待孩子健康、平安返校！最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！
福建省南安第一中学
2025年9月30日
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